コラム

食事制限も運動もなし!ズボラさんのための「ぽっこり下っ腹解消法」

夏のレジャーシーズンが楽しくなってきた季節。もちろん夏といえば、“海”は欠かせませんよね? しかし、水着になるには「ぽっこり下っ腹が気になって仕方ない」という方も少なくないのではないでしょうか? そんなお悩みをかけている方にぴったりな方法を、ハーブの専門家、ハーバルセラ…

5分でおうちエステ♡「フェイシャルスチーム」で美肌美人に!

実は乾燥してしまいがちなこの季節。 パックや保湿クリームでの保湿もいいけれど、“フェイシャルスチーム”での保湿を試してみませんか? これはスチームが出る、高価な美容器具を買わなくても家でできるのが魅力。 リラックスもできるので、ぜひお試しいただきたいフェイシャルスチーム…

美しい髪は女の命♡紫外線によるダメージヘア対処法3つ

紫外線の影響は、体と顔だけだと思っていませんか? 実は紫外線は目からも入ってきますし、髪の毛にもダメージを与えています。 そこで、今回は紫外線によるダメージヘアのヘアケア法を、ハーブの専門家、ハーバルセラピストの筆者がご紹介します。   ■紫外線による髪の毛へ…

100均にあるモノでブツ撮りを劇的にかわいくする方法【インスタジェニック研究所vol.4】

こんにちは。撮影女子会プロデューサーの中村朝紗子です。 インスタ映えするかわいい写真の撮り方、撮られ方をリサーチする「インスタジェニック研究所」。 第4回となる今回は、“100均にあるモノでブツ撮りを劇的にかわいくする方法”をご紹介します。   ■ブツ撮りって…

紫外線に負けない!シミを阻止する「美白食材」3選

紫外線が急上昇してきた、この季節。紫外線を浴びてから対策をしても、遅いです! いつまでもシミのない、美しい肌をキープしませんか? 外側からはもちろんのこと、内側からも美白ケアをするのがポイント! そこで今回は、食べて、飲んで美白できちゃう美白食材を、ハーブの専門家、ハー…

GWのゆったりデーに見たい!編集部おすすめの人気邦画4選

みなさん、今年のGWはいかがお過ごしですか? まとまった休みが取れるからこそ、遠出をするものいいけど、ずっと外に出かけるのも疲れてしまいますよね。だったら、1日くらいお家でゆっくりしませんか? そこで今回は、ゆったりデーに見たい、Nosh編集部がおすすめする邦画を4つご…

GWにイッキ見したい♡やる気と勇気をもらえる洋画&海外ドラマ4選

GWの予定は、もう決まりましたか? まだ旅行やおでかけの予定を立てていない方も、忙しい日々の生活から、少し離れてみませんか? そこで今回は、今年のGWに見たい! やる気と元気、そして勇気がもらえる、おすすめ洋画&海外ドラマをご紹介します。   ■私はラブ・リー…

【心温まる感動ムービー】「受験生最後の授業」がグッとくると話題に

東進ゼミナールと、花キューピットは、受験生が今まで支えてくれた親へ感謝の気持ちを伝える「最後の授業」を動画化した『受験生 最後の授業〜「卒業ありがとう」って言ってみよう〜』を特設サイトで4月6日(水)より公開しています。 東進ゼミナールは岐阜県を拠点とする学習塾です。岐…

ついに発表!ノーベル賞作家や村上春樹も登場する世界的文芸誌・日本版が選ぶ「日本の若手作家ベスト11」

1889年にイギリスで創刊された文芸雑誌『GRANTA(グランタ)』。 TVドラマが話題の『わたしを離さないで』の原作者カズオ・イシグロや、ノーベル文学賞を受賞したガルシア=マルケスやオルハン・パムク、さらには村上春樹といった国際的に評価される作家たちの作品を掲載してい…

12月生まれは誘惑に注意!美人占い師が贈る今週の「開運誕生月占い」

良く当たる美人占い師として人気のルン子先生による易占い。今週の開運誕生月占いをさっそくチェックしましょう!   ・1月生まれ「協力」 人はひとりでは生きられないもの。仕事や恋、抱えていることには協力者を求めるとうまくいきます。交際範囲を広げて社交的に行動するこ…