冷えはおブスの元!美容家が教える「オフィスでできる温活」4つ

寒~い冬、手足は冷えるし、肩こりやむくみが気になるし……女性にとってトラブルが多い季節ですよね。不調の元になる冷えですが、実は美容にとってもマイナスだって知っていましたか? 血行不良によるくすみ、しわ、しみ、代謝が落ちることによって食べていないのに太るなど、体は冷やすと…