薬膳師が教える!体質別「生理痛」が和らぐ食べ物

毎月やってくる生理は憂鬱に感じることも多いですよね。生理前のPMSや、中には会社を休むほどの辛い生理痛に悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 でも、生理痛はあって当たり前のものではなく、ないのが普通だって知っていましたか? ひどい生理痛がある場合は、婦人科を受診する…