暗闇でストレス発散!トランポリンと音楽と照明の新感覚フィットネス

暗闇でストレス発散!トランポリンと音楽と照明の新感覚フィットネス

出典:PR TIMES

イギリス・ドイツ・イタリア・チェコなど、ヨーロッパ全土で流行し、アメリカや香港にも拡大している『Jumping Fitness』。

ヨーロッパでは予約を取る事すら困難な大人気の最新Fitnessが2016年3月に『jump one銀座ファースト』として、日本初上陸し瞬く間に大ブームとなりました。その待望の2号店となる『jump one新宿イースト』が、新宿駅より徒歩1分の好立地にオープン。

『jump one新宿イースト』は女性限定スタジオ。白とレンガとウッドを基調としたぬくもりのあるカフェ風の店内は“together as one”をコンセプトに、人とのつながりを育む“ガールズソーシャルサロン”として、ユーザー同士の交流も楽しめる新しいスポットです。

2017年3月31日(金)には池袋に3号店のオープンが決定するなど『jump one』の勢いは止まりません。衝撃を85%も軽減するトランポリンで行うエクササイズは身も心も軽くしてくれるのだそう。

 

■トランポリンと音楽と照明をコラボさせた新感覚Fitness

暗闇でストレス発散!トランポリンと音楽と照明の新感覚フィットネス

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トランポリンの効果・効能はNASAでも立証されており、ランニングと比較すると約1.7倍も高い運動効果があり、トランポリンを45分跳ぶと、ランニング75分程度の運動効果があると言われています。

また、全身の筋肉を使うので、自然と引き締まった身体になっていき、更に、トランポリンで身体の深部にあるコアマッスルが鍛えられると、基礎代謝が高くなり、太りにくくもなります。

「ダイエット効果」「引き締め効果」があり、レッスンは有酸素運動と無酸素運動の両方の要素を持ち、45分間のレッスンで450~800kcalを消費することができます。

 

■美容効果・エイジングケア効果が期待できる

暗闇でストレス発散!トランポリンと音楽と照明の新感覚フィットネス

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トランポリンの上下運動は血液とリンパ液の循環を促し身体の細胞を刺激するため「美容効果」があります。

そして、何よりも跳ぶことは楽しく、イライラや鬱々した気持ちもどこかへ飛んでいきます。ストレス解消効果もバツグン。同時に「エイジングケア効果」「便秘改善」「病気予防効果」など、様々な効果が期待できます。

 

■ハリウッドセレブ達を魅了したエクササイズ

暗闇でストレス発散!トランポリンと音楽と照明の新感覚フィットネス

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発祥地のヨーロッパを中心に全世界に普及している『Jumping Fitness』。ハリウッドセレブらがトランポリンを使用した『Jumping Fitness』を実践し、独特な魅力の虜になっていると話題沸騰中です。

 

■心の垣根を取り払う「暗闇効果」で、楽しさ倍増! 心も体も解き放てる

暗闇でストレス発散!トランポリンと音楽と照明の新感覚フィットネス

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『jump one』のレッスンは「暗闇」で行います。暗闇の中では集中して思う存分体を動かせるため、運動効果がアップするほか、人目を気にせずにできるところは、シャイな日本人にとってまさにうってつけ。

クラブやパーティーが苦手な人も、暗闇なら楽しめる自分を発見できるかもしれません。更に、人は「暗闇」が持つ不安感、秘匿性、一体感により、他人との関係が急速に親密になっていくとも言われており、『jump one』は人との交流場としても賑わっています。

 

『jump one 新宿イースト』

住所:東京都新宿区新宿3-27-5 ケースリービル B1, B2(受付)JR新宿駅 東口 徒歩1分

営業時間:月~金 7:00~23:00/土日祝 9:15~19:00

定休日:水曜日

会費(税別):トライアルチケットWEBクレジット決済3,000円(税抜)、店頭現金決済3,500円(税抜)※フェイスタオル・バスタオル・ミネラルウォーター付き(各1セット)

マンスリーメンバー14,800円(税抜):定額で月に30回まで通えるプラン

マンスリー4メンバー12,800円(税抜):定額で月に4回まで通えるプラン ※どちらも、フェイスタオル・バスタオル付(各1セット)

【参考】

※ 女性専用スタジオです。男性の方はご入会いただけません。

※ オープン後、2017年3月中は、特別営業を予定しております。

※ トランポリンを使用した、最新の暗闇Jumping Fitness「jump one 新宿イースト」3/13待望オープン! – 株式会社ベンチャーバンク

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