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「まいばすけっと」が重宝!456円で野菜たっぷり385kcalの組み合わせ♡

みなさんの自宅や会社の近くには、『まいばすけっと』はありますか?

都市内の店舗数が多く、朝早くから深夜まで空いている店舗が多いので、都会で働く方や住んでいる方は、利用したことがある方も多いかもしれません。

筆者(28歳女性)は水天宮前駅と押上駅の付近に住んでいた経験があるのですが、それぞれの自宅近くの徒歩圏内に2~3店舗、職場の近くにもあるので、かなりヘビーに『まいばすけっと』を使用しています!

ところが、東京で働く女子には『まいばすけっと』の魅力を知らない人が多い!! 『まいばすけっと』はコスパが高く、賢く使うとかなり重宝するのに……。

そこで、ヘビーユーザーの筆者が『まいばすけっと』の魅力をはりきってご紹介することなりました。

 

■コスパ高め!野菜たっぷりのヘルシーな組み合わせ!

今回おすすめしたいのは、コスパ高め!野菜たっぷりのヘルシーな組み合わせ!

コンビニなどで栄養バランスを考えて、サラダ、おにぎり、スープ……と買い足していくと意外に高くついてしまいがちです。『まいばすけっと』なら456円(税込み)で叶います。


出典:NOSH

『まいばすけっと』ヘビーユーザーの筆者が実際によく職場近くの店舗で購入して、平日のランチにしている組み合わせです。

筆者なりに、栄養バランス・コスパ・満足感を考えてチョイス!

サラダやスープがあるので、大食いの筆者ですがまんぷくになる組み合わせです。

 

■サラダ・おにぎり・みそ汁…総カロリーは385 kcal


出典:NOSH

この組み合わせの価格は456円(税込み)、総カロリー は385 kcalです。内訳は以下の通り!

・おにぎり 『まい結び』生姜鳥そぼろ(各税込み59円)……143 kcal

・おにぎり 『まい結び』鮭青菜(各税込み59円)……141 kcal

・『1日の半分の野菜が採れるサラダ』(税込み213円)……42 kcal

・『ノンオイルドレッシング 青じそ』(税込み19円)……21 kcal

・『ヒカリカップみそ汁なめこ』(税込み106円)……38 kcal

サラダがカラフルで彩り華やか&お味噌汁で満足感があります!

 

■おにぎり 『まい結び』(各税込み59円)味の入れ変わりが多く、飽きない!


出典:NOSH

『まいばすけっと』のおにぎりといえば、驚きの価格。1つ59円はうれしいですね♡

味の入れ替わりは早いです。『まい結び』シリーズは、1週間内で味が入れ変わることが多いあるので、飽きません!

ローテーションもよくあるので、お気に入りの味がCOME BACKしたときは、ささやかな喜び(笑)。

“生姜鳥そぼろ”は生姜がきいており、“鮭青菜”は鮭の甘味がひろがるお味でした。

 

■コスパ高!「1日の半分の野菜が採れるサラダ」(税込み213円)


出典:NOSH

※ドレッシングは別売り税込み19円

『まいばすけっと』はサラダの種類がいくつかあるのですが、どれもコンビニと比べて、価格が低めなのがうれしいです。

今回は『1/2日分の野菜サラダ』を購入。かなりボリュームがあります。

パプリカ、紫玉ねぎ、にんじんがカラフルで食事に彩りを与えてくれます♡


出典:NOSH

ドレッシングはシーザーサラダドレッシングなど、いくつか種類があるのですが、一番カロリーが低い『ノンオイルドレッシング青じそ』にしました。

 

■「みそ汁」で満足感をプラス(税込み106円)

みそ汁はいろいろな種類がありますが、筆者の好みにより、今回はなめこ汁に。


出典:NOSH

味噌と具をカップに入れて、お湯を注いで混ぜるだけで出来上がります。


出典:NOSH

暖かいスープがあると、満足感UP。体も温まっていいですよ♡

ごはんが進むお味です。

 

コンビニなどで栄養バランスを考えて、サラダ、おにぎり、スープ……と買い足していくと意外に高くついてしまいがちです。

コンビニとともに、『まいばすけっと』の選択肢ももっていると、みなさんの食生活がもっと便利になるかもしれません。ぜひ最寄りの店舗をチェックしてみてくださいね♡

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