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熱帯夜もコレでグッスリ♡【3COINS】夏の快眠グッズ

まだ7月なのに記録的な暑さが続き、連日の熱帯夜でぐっすり眠れていない人も多いのではないでしょうか。この暑さは8月も続くといわれ、寝不足が夏バテの原因にもなりそうです。

夏休みも控え、楽しみの多い夏、しっかり食べてぐっすり眠って元気に過ごすためには、快眠グッズが役立ちそう。

そこで今回は、『3COINS』で買える“夏の快眠グッズ”を紹介したいと思います!

 

■コスパ最高!300円で買えるひんやり「抱き枕」

・抱き枕 300円(税抜)

体にこもった熱が抜けず、ベッドの上でゴロゴロしている人も多いはず。ひんやり冷たい接触冷感の抱き枕なら、快適に眠れそうですよ。

こちらは約77cmの抱き枕。顔にピタッとつけて抱くと、ちょうど脚で挟めるくらいの長さです。W型に湾曲していて、体にジャストフィットする嬉しい設計。中綿も適度な厚みです。これが300円で買えるなんて、かなりコスパがいいと思います!

 

■接触冷感シリーズ「ベッドリネン」

・接触冷感「枕パッド」 300円(税抜)

夏の寝具の定番になった接触冷感ベッドリネンも、3COINSに揃っています!

敷きパッド、ブランケットなどの大きいものは1,000円アイテムですが、それでもあの大手インテリアショップに比べれば低価格。3つ揃えても2,300円+消費税で、ひんやり寝具で眠ることができます。

デザインも何種類かあるので、お気に入りの柄を探してみて!

 

■頭を冷やすと眠りやすくなる「保冷剤ピロー」

・保冷剤ピロー 300円(税抜)

こちらは冷やしても固まりにくい保冷剤。枕にしても硬くないから、眠りを妨げません。

人は深部体温が下がるときに眠たくなるといわれていますが、頭を冷やすことも快眠に繋がるという研究結果もあるのだそう。

ただし、耳から下を冷やすとかえって眠れなくなるともいわれているので、頭の上部が冷えるようにするとよく眠れそうですよ。

 

今回は『3COINS』の“夏の快眠グッズ”をお届けしました。冷えやすい女子はクーラーをあまり使いたくないという人も多いと思いますが、こんなアイテムを上手に使うと気持ちよく眠れそうですよ。ぜひ参考にしてくださいね。

【参考】

※ 3COINS

坂本雅代
国際中医薬膳師/中医薬膳師/リフレクソロジスト/骨気小顔管理士/エステティシャン
これまでに男女延べ1万人以上を施術。現在はサロン経営、エステ講師、美容ライターとして活動中。
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