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【動画】田中圭がさまぁ〜ずに筋トレ伝授

お笑いコンビ・さまぁ〜ず、俳優の田中圭さん、モデルの朝比奈彩さんが、『特茶2019』の戦略発表会に出席しました。

自身の体作りについて質問された田中さんは「職業柄いつどんな役でもいいように適度に筋肉は残しつつ、つきすぎたら少し離れたり気をつけている」とバランスを意識。

朝比奈さんは「ロードバイクは、今月頭に150キロを走って、しっかりやっています。最初は20キロだったのですが、のめり込んでいって150キロを走るようになりました」と明かしました。

また、この日は田中さんが、おすすめの運動としてジャンプスクワットを一同にレクチャー。さ
まぁ〜ずの2人はすぐに息切れしてしまい、三村さんは「結構、太ももやお尻にくる。まずは毎日5回から始めたい」と苦笑していました。

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