健康

薬膳師が教える!「1年の疲れをリセット」する食べ物3つ

1年の疲れがドッと押し寄せる年末年始。せっかくのお休みも疲れ果てて寝正月になってしまう人はいませんか? ゆっくり休むことも大切ですが、補うこともしなければ、なかなか疲労回復はできないかも。こんな時は、日頃の疲れを労わる食べ物で、年明けを元気に迎えてみてはいかがでしょう。…

マヌカハニーも!「オーガニック&ナチュラル」な人気商品をお得に手に入れて

『Cosme Kitchen(コスメキッチン)』の姉妹ブランド、BIO(有機)なPEOPLE(人々)のためのオーガニック&ナチュラルなフード&コスメ セレクトショップ『Biople by CosmeKitchen(ビープル バイ コスメキッチン)』が、店頭で大人気の商品…

飲んでも美しく!大人女子なら知っておきたい「アルコール対策」のアレコレ

今年もボジョレー・ヌーボーが解禁しましたね。イベントやパーティーが増える季節だからこそ、美味しいお酒を嗜みたいところですが、つい飲み過ぎて「失敗」するのだけは避けたいところ……。 その場での失敗だけでなく、飲みすぎた翌日は肌が荒れてボロボロになったり、顔がむくんだりする…

できるアラサー女子のエチケット♡冬のインフル&ノロに負けない除菌アイテム

冷え込みが一層厳しくなり、本格的な冬の到来を感じますね。 寒さだけでなく、インフルエンザやノロウイルスなどの感染症も気になる季節。今年は11月に初雪が降るなどの異常気象も影響してか、早くもインフルエンザ&ノロウイルスが全国で蔓延しているとのことですが、みなさんは万全な対…

深キョンがお手本!「老けない」ためにアラサー女子が今から始めるべきコト

アラサーになってますます可愛くなった!と評判なのが深キョン。年を重ねると“劣化した”なんて言われがちなのに、変わらない甘いルックスにセクシーさが加わり、こんなアラサーになれたら……と思いますよね。 そこで今回は、年々輝きを増す深キョンにあやかりたい!ということで、「老け…

1杯2,500円の贅沢も!? 「浅草農園Farm Bar」の希少食材を使った「冬の旬まるごとドリンク」

『浅草農園Farm Bar』では、スーパーフードクリエーターWOONINさんプロデュースによる、希少な旬の野菜や果物を使用した、季節の味と食材が持つ栄養をそのまま楽める“旬まるごと”ドリンクの提供がスタートしました。 日本においてスーパーフードの第一人者であるWOONI…

食べると悪化する!? 「生理痛がある時」は避けたい食べ物【食べる美容バイブル9】

女性ならいつまでもキレイでいたいというのが本音のはず。そのキレイを作る素となるのが毎日の食事です。 食べる物が美を作り、食べ方ひとつでお肌や体型が変わるとするなら、何を食べたかの積み重ねで差が出ると思いませんか? そんな美を追求する女性のために、エステ講師で国際中医薬膳…

食べてキレイになる♡美容チョコレート「ショコラ・ド・アロニア」が今年も登場

オルビス株式会社から、美容チョコレート『ショコラ・ド・アロニア』が今年も登場します。 このチョコレートは、昨年に発売し大ヒット。好評に応え、今年も数量限定で発売されることになりました。 なんと、2015年10月に発売以降、1億円(※1)を超える売り上げを記録した『ショコ…

ブーツもすっきり!職場で飲みたい「むくみに効く」お茶3選【食べる美容バイブル8】

女性ならいつまでもキレイでいたいというのが本音のはず。そのキレイを作る素となるのが毎日の食事です。 食べる物が美を作り、食べ方ひとつでお肌や体型が変わるとするなら、何を食べたかの積み重ねで差が出ると思いませんか? そんな美を追求する女性のために、エステティシャンで国際中…

1週間で2kg痩せ♡海外で話題の「スリムチャレンジ」9つのルール

痩せたいと思っても、ダイエットって続けることが大変ですよね。でも、たった1週間で2kg痩せも可能だとしたら、なんとか頑張れそうな気がしませんか? ダイエットが続かない、来週までに痩せたい、という人にぴったりなのが、海外で話題の“スリムチャレンジ”。9つのルールを守れば、…